Worden reeds honderden jaren beoefend, getoetst en verbeterd en zijn ook nu nog geavanceerde oefenmethoden.
Een martiale kunst die wordt boefend voor het versterken van de gezondheid en als meditatie in beweging.
Reeds twee milennia hebben de Traditionele Chinese Geneeswijzen, krijgskunsten en spirituele tradities bijgedragen aan de ontwikkeling van qigong.
Bekijk de video op onze website. Klik hier.
data: 2 september t/m 16 december
uitgezonderd 21 oktober en 18 november
tijd: 19.15-20.30
kosten: € 154,-
strippenkaart van 10 lessen: € 140,-
aanmelden
data: 2 september t/m 16 december
uitgezonderd 21 oktober en 18 november
tijd: 20.45-22.00
kosten: € 154,-
strippenkaart van 10 lessen: € 140,-
aanmelden
Op ieder moment in het cursusseizoen kan worden ingestroomd. Ik stel het op prijs dat geïnteresseerden drie lessen volgen en daarna besluiten of zij al dan niet door willen gaan.
De kennismakingslessen kosten € 25,-
datum: 14 september
10.00-16.00
kosten: € 110,-
vroegboekkorting t/m 31 augustus: € 85,-
inclusief lunch
aanmelden
datum: 12 oktober
10.00-16.00
kosten: € 110,-
vroegboekkorting t/m 31 augustus: € 85,-
inclusief lunch
aanmelden
data: 2 september t/m 16 december, uitgezonderd 21 oktober
groep 1: 9.30-10.30
groep 2: 10.45-11.45
aanmelden
behandel/lestarief: € 55,-
voor het maken van een afspraak: 073 6137798 / 06 13385275 of mail
De beoefening van qigong (chi kung) en taiji (tai chi) ontwikkelen primair je lichaamsbewustzijn. Je wordt je bewust van je lichaamshouding, ademhaling, gedachten en gevoelens. En later, als je de aan de beoefening ten grondslag liggende taiji-principes adequaat kunt toepassen, voel je de qi in je lichaam. De qi, levenskracht, wordt dan een voelbaar fenomeen. Eenmaal voelbaar geworden, kun je die in je lichaam volgen en leiden. Je mentale kracht, je vermogen de qi in je lichaam te kunnen controleren, neemt toe en je geest wordt helderder en opener. Qigong en taiji zijn dan middelen waarmee je je lichaam vrij kunt maken van belemmerende en belastende factoren.
Taiji (voluit Taijiquan) is van oorsprong een martiale kunst. Tegenwoordig wordt het vooral beoefend als een oefenvorm voor het versterken van de gezondheid en als een meditatie in beweging. De taiji-vorm is een serie houdingen die aaneen geregen worden tot een vloeiende bewegingsvorm.
Meer informatie
Qigong is de verzamelnaam voor Chinese oefenmethoden die zijn gericht op gezondheid en spirituele ontwikkeling. De methode die in mijn lessen centraal staat is Taijiwuxigong. Deze methode omvat spontane bewegingsoefeningen (Wuxi), bewegingsoefeningen (Daoyin), ademhalingsoefeningen, oefeningen met klank, meditatie en zelfmassage.
Meer informatie
Medische qigong therapie maakt deel uit van de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCM). Bij deze behandelmethode worden cliënten behandeld met externe qi: een amalgaam van vibratie en gezondheidsinformatie.
Aan het begin van een behandeling onderzoek ik waar bij de cliënt de qi gestagneerd of verzwakt is en waar zich in het lichaam ziekteverwekkende factoren hebben opgehoopt. Vervolgens produceer ik in mijn lichaam een krachtige vibratie en draag die via mijn handen over op het lichaam van de cliënt. Met behulp van deze kracht draag ik gezondheidsinformatie over. De overdracht is vanaf enige afstand of via huidcontact. Door continue terugkoppeling van informatie kan ik de vibratiekracht steeds zo aanpassen dat ik hiermee maximale behandelresultaten kan bereiken. Via de overdracht van vibratie/gezondheidsinformatie voed ik het lichaam, maak het vrij van stagnatie en zuiver het van ziekteverwekkende factoren. meer informatie
voor het maken van een afspraak: 073 6137798 / 06 13385275 of mail
De ademhaling reflecteert onze fysieke, mentale en emotionele conditie. Omdat gezondheidsklachten altijd gepaard gaan met onregelmatigheden in de ademhaling, is ademtherapie een ingang tot het verbeteren van de gezondheid.
Een natuurlijke ademhaling is volledig, regelmatig en geluidloos. Door een slechte lichaamshouding, langdurige emotionele gemoedsstemming en overmatige fysieke en mentale arbeid wordt de ademhaling oppervlakkig, onregelmatig en hoorbaar. Omdat deze factoren nauw met elkaar samenhangen, versterken zij elkaar en ondermijnen zij in toenemende mate onze gezondheid en welbevinden. Ademtherapie is een manier om deze vicieuze cirkel te doorbreken. Meer informatie
voor het maken van een afspraak: 073 6137798 / 06 13385275 of mail
Bank: NL27 INGB 0005 522 132, t.n.v. Ruud Raaijmakers
Stuur mij een e-mail als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten.